ArTe-TeRaPiA

Qué es el Arte-terapia?
La Terapia a través del arte, conocida como Arte-terapia consiste en el uso de diferentes disciplinas artísticas con finalidades terapéuticas. Se basa en la idea de que las representaciones visuales, objetivadas a través del material plástico, contribuyen a la construcción de un significado de los conflictos psíquicos, favoreciendo su resolución. La representación plástica sería, desde este punto de vista, un proceso de construcción del pensamiento.
Se utiliza la pintura, la escultura, el barro, los títeres, pero también la danza, el clown, la música, la fotografía,relajaciones, visualizaciones, afirmaciones, representaciones dramáticas, escritura creativa, trabajo con mandalas, cuentos, trabajo con la voz, expresión corporal, entre otras.

Breve Historia del Arte-terapia:
En el antiguo Egipto había un lugar que se llamaba el Templo de la Belleza, en donde las personas que eran delincuentes, enfermos mentales o físicos, o ladrones comunes, eran llevadas y sometidas a terapias, muy conocidas actualmente, pero que en realidad son muy antiguas, como el aromaterapia, la musicoterapia o la gemoterapia. Luego, al entrar en armonía con su cuerpo y mente, gracias al aprendizaje de oficios, esas personas volvían a ser reinsertadas en la sociedad, totalmente transformadas y en armonía consigo mismas y con el mundo. También en la Antigüedad Clásica, se cono­cían las propiedades terapéuticas del arte y los beneficios de practicarlo, para el equilibrio general del ser humano y elevación de la consciencia.
Es en el siglo XX cuando la consideración del arte como forma de tratamiento terapéutico comenzó a usarse en los hospita­les durante la Segunda Guerra Mundial, por Adrian Hill, un artista que pasaba su convalecencia en un sanatorio, se dedicó a pintar para libe­rarse de la nostalgia, el aburrimiento y los malos recuerdos. Posteriormente, comenzó a compartir con los otros enfermos, los reconfortantes efectos de su actividad creativa en aquellas épocas tan angustiantes. Según parece, algunos de los pacientes comenzaron a dibujar y a pintar las terribles escenas de muerte y desolación que habían vivido en el frente; estas pinturas les servían para poder comunicar su sufrimiento y sus temores. Poco después de finalizada la guerra, en 1946, Adrian Hill, se convierte en el primer terapeuta artístico que trabaja de forma remunerada en un hospital. Si Freud creía que los símbolos escondían sentimientos y fantasías inconscientes, Jung pensaba que dichos símbolos revelaban los conceptos más ocultos. Jung había descubierto, a través de su propio proceso, que el uso de materiales artísticos y el dibujo de mandalas eran herramientas muy útiles, por esto para muchos Carl Gustav Jung fue el precursor del arterapia.
Su practica se extendió en algunos países europeos y americanos. Posteriormente, en Gran Bretaña, se institucionaliza el arte terapia como una disciplina reconocida desde los ministerios; tanto el de Educación - al admitir sus planes de estudio-, como el ministerio de Trabajo, al ser reconocida como una nueva profesión cuyo ejercicio implica estar inscrito en los organismos competentes, estar colegiado y poseer los correspondientes permisos. Actualmente el Arte-terapeuta participa en los equipos profesionales, y en colaboración con psicólogos o psicopedagogos, en instituciones públicas y privadas, y en consulta privada. En España se está trabajando por el reconocimiento social y profesional a través de una formación profesional en varias universidades y con la futura regulación de terapias naturales.

¿A quién se dirigen las sesiones de Arte-terapia?
Las sesiones de Arte-terapia se dirigen al público en general, tenga o no alguna enfermedad o patología, ya que la arte-terapia es una herramienta más para el crecimiento personal y la auto-sanación. En ningún caso se necesita tener nociones artísticas previas.
¿En qué me puede beneficiar?
* Facilita la articulación verbal de los conflictos, sensaciones y sentimientos a través de la exploración artística.
* Ayuda a encontrar otras formas de comunicación con uno mismo y con los demás.
* Propicia un proceso de creación-transformación, en el cual se establece las condiciones idóneas para desarrollar el potencial creativo y auto-curativo que está en cada uno de nosotros.
* Entregándonos al juego, aprenderemos a escucharnos, a observarnos, y haremos un recorrido simbólico por nuestro interior.
* Prima lo autentico de uno mismo a lo estético, sea lo que sea, sin juzgar, no existen calificativos de si es bonito o feo, todo se acepta para ser observado con una mirada neutral, respetando la libre expresión.
* Resolución de emociones, mejora el estado anímico y fortalece la autoestima.
* Despierta las facultades del hemisferio derecho de nuestro cerebro.

La información suministrada puede utilizarse libremente, pero por favor mencione la fuente de información. Estas páginas sólo tienen como objetivo informar y no deberían utilizarse como tratamiento o diagnóstico médico, psiquiátrico, o psicológico ni sustituir una consulta a un profesional médico o psicólogo.


Lo veo cada día, trabajo dentro de las escuelas y fuera de ellas, todo el día rodeada de padres y sus hijos. Hay una falta de tiempo para compartir entre padres e hijos, debido al ritmo de vida que llevan las familias, donde a menudo los padres trabajan todo el día fuera de casa y los niños salen de la escuela y continúan haciendo actividades con otros niños, o estando con alguien que les hace de canguro. La falta de contacto a través del juego, también es una falta de conocimiento mutuo que ambas partes se pierden por el hecho de estar inmersos en las rutinas diarias. Falta encontrar un espacio para que padres, madres e hijos, compartan un espacio de juego y conocimiento... este espacio idóneo puede ser a través de la arte-terapia.La arte-terapia es un método terapéutico, basado en el trabajo con diferentes artes, como la pintura, collage, fotografía, escultura, las marionetas, la danza, la música, relajaciones, visualizaciones, representaciones dramáticas, escritura creativa, poesía, escenificación de cuentos, trabajo con la voz, el sonido, etc. ...Mi experiencia en arte-terapia familiar, ha sido muy positiva y la respuesta por parte de las familias que han participado en mis sesiones, ha sido de agradecimiento, de sorpresa por los buenos resultados y de diversión compartida, todo esto reforzando los lazos familiares existentes. El hecho de compartir un momento especial con los hijos a la vez que se comparte con otras familias con hijos, hace que el camino sea más rico en experiencias, en ver otras formas de relacionarse, otras formas de expresarse a través de las diferentes propuestas y evolucionar, tanto individualmente como a nivel de grupo familiar, y como a nivel de conjunto de familias que participan.Parte del éxito, lo atribuyo a las consignas del trabajo arte-terapéutico; algunas son que, se respetan el grado de implicación, ritmo y forma de hacer de cada uno, sin juicios, ni rigideces –ya que lo que se pide es entrar en juego, y no se pide saber pintar, bailar o hacer teatro-, en las sesiones no hay nada mal hecho, todo se acepta como único y valioso por sí mismo, por encima de buscar el resultado estético o supuestamente aceptado. Lo interesante no es en sí la obra final, tanto si es un dibujo o una pieza de barro, sino el proceso que vive la persona que lo ejecuta mientras hace aquello que se le propone. La arte-terapia propicia la actitud de auto-observación, de escucha activa, de reflexión, de conocimiento de uno mismo y de los otros, a través de la interrelación con los diferentes lenguajes artísticos.Con una buena guía arte-terapéutica, se puede hacer un proceso de creación-transformación a nivel simbólico, donde podamos SER sin etiquetas, aceptarnos tal y como somos y descubrir y/o potenciar cualidades innatas en nosotros, que nos ayudaran sin duda a llevar una vida personal y de convivencia más rica y alegre en emociones y acciones con aquellas personas que tenemos más cerca y tanto queremos: nuestra familia. Y ahora que pronto voy a ser madre, pienso disfrutarlo a tope, y compartir mi experiencia tan positiva con otras mujeres que estén embarazadas y sus parejas, en un curso de arte-terapia que he creado especialmente para acompañar el proceso previo al nacimiento.

Se pondrán en marcha a partir de Marzo del 2009, si quieres más información, te invito a que visites mi web: Artterapia.wordpress.com y si quieres me escribas al mail: espaidartlestel@yahoo.es
Estaré encantada de escuchar tus sugerencias, dudas o lo que sea,
Un abrazo a todas, Anna Freijomil
Arte-terapeuta, maestra de artes plásticas, quiromasajista y mamá!!